Сцеживание - это извлечение грудного молока вручную или при помощи специального ручного насоса (продается в аптеке и детских магазинах) - ваша акушерка, патронажная сестра или консультант по грудному вскармливанию могут объяснить вам что нужно делать. Вы так же можете приобрести электрический молокоотсос.
Вручную
• Для начала вам необходимо определить , где в груди у вас находятся молочные протоки. Ощупайте грудь и найдите те места, где она меняется. Обычно протоки расположены по краям околососкового кружка - у каждой женщины по разному . Поэтому вам нужно ощупать грудь и определить, где они у вас расположены.Некоторые женщины говорят, что молочные протоки похожи на маленькие вытянутые горошины.
• Приложите большой палец и указательный (средний) поверх молочных протоков поверх соска и внизу.
• Мягко притяните грудь к телу.
• Нежно сожмите большой и указательный (средний) палец.Не позволяйте им скользить по коже.
• Ослабьте давление и повторите процесс заново, постепенно увеличивая ритм (ваши пальцы должны находиться в одном положении).
Поначалу молоко будет выходить в виде капель, а потом - в виде струек. Когда струйки станут каплями, очень важно повторить процесс заново, на этот раз приложив пальцы к другим молочным протокам, чтобы сцедить молоко из другой части груди. Можете продолжать это делать, постепенно передвигая пальцы по кругу вокруг соска.
Иногда легкий массаж или поглаживание груди перед сцеживанием помогает стимулировать гормоны. Многие женщины говорят, что со временем они привыкают сцеживать из обеих грудей одновременно.
Грудное молоко всегда нужно сцеживать в стерилизованную посуду!
Хранение молока
По последним данным рекомендуется хранить молоко в холодильнике сроком не более пяти дней. ГСМ можно заморозить сроком до шести месяцев. Ваш холодильник и морозильник должны быть чистыми и иметь хорошо работающий термостат. Вы можете сохранить ГСМ и отвезти его домой в сумке-холодильнике - она необходима, если вы сцеживаете молоко на работе и у вас под рукой нет холодильника.
У вас есть такой выбор:
• Оставляйте ребенку грудное сцеженное молоко.
Грудной ребенок до трех месяцев выпивает, примерно, 100-120мл сцеженного молока за один прием пищи, а ребенок старше трех месяцев - 150-200мл. Но это лишь примерные данные - попробовав несколько раз, вы поймете, сколько нужно вашему малышу.
• Кормите ребенка грудью, когда вы вместе и смесью - когда нет. Поначалу вам придется сцеживать молоко на работе, но со временем тело адаптируется. Вы даже сможете все выходные кормить грудью.
• Младенцы с 5-6 месяцев могут пить ГСМ или смесь из чашечки (таким образом, им не нужно будет привыкать к бутылочке).
Большинство женщин знает, что во время беременности нужно следить за своим здоровьем, но знали ли вы, что вы можете обеспечить здоровье ребенка до зачатия? Помочь предотвратить некоторые врожденные дефекты могут, например, правильное питание до и во время беременности, а также обеспечение того, что у вас есть иммунитет к кори (распространенному заболеванию, которое может привести к серьезным проблемам у плода). Если вы употребляете табак, алкоголь и другие не прописанные врачом наркотики, то следует прекратить их потребление когда вы еще только планируете забеременеть, а не дожидаться момента, когда вы
будете уверены, что забеременели, так как к этому времени плоду будет уже не меньше шести недель – достаточное время для того, чтобы наркотики оказали на него свое действие.
Когда супруги должны обращаться к врачу?
Если они в течение года безрезультатно пытались зачать ребенка, нужно обратиться к врачу, чтобы определить, в чем проблема. Если женщина старше 35 лет, к врачу нужно обратиться через полгода.
Что приводит к бесплодию?
Причина может быть как в мужчине, так и в женщине, а иногда и в обоих сразу. Иногда причина бесплодия неизвестна. Чтобы понять, что может вызвать бесплодие, нужно знать, как происходит зачатие. Каждый месяц яичники женщины производят яйцеклетку, которая движется и матку по одной из двух трубок, которые называются фаллопиевыми трубами. Читать полностью… »
Тест выполняется бесплатно в любом центре материнства, клинике планирования семьи или молодежной поликлинике. Персонал данных учреждений часто сталкивается с вопросами и беспокойством женщин, для которых положительный результат данного теста явился неожиданностью. Он также владеет информацией о том, куда Вы можете обратиться в случаях, если хотите сохранить беременность, произвести аборт или обсудить ситуацию с консультантом. Читать полностью… »
Базальная температура тела – это температура вашего тела при первом пробуждении утром или через три часа непрерывного сна, температура вашего тела во время отдыха.
Поэтому при использовании метода базальной температуры вам необходимо измерять температуру в прямой кишке, в течение 3-5 минут сразу же после пробуждения, до того как вы встанете с постели. Читать полностью… »
Если вы решили завести ребенка, вам необходимо знать о важности выбора определенного времени для совершения полового акта. Оплодотворение яйцеклетки может произойти в течение примерно 18- 24 часов после ее выхода, поэтому во время овуляции в маточных трубах должна присутствовать сперма. Время жизни сперматозоида составляет примерно 3 - 5 дней в женских половых путях. Следовательно , оплодотворение возможно, только если половой акт произошел перед овуляцией и во время неё. Читать полностью… »
В последние годы резко возросло количество пар, страдающих от бесплодия.
Примерно каждая четвертая пара, планирующая зачать ребенка, не может этого сделать, и многие из них, в конце концов, проходят курс лечения от бесплодия.
Причины бесплодия могут быть самыми разными, чаще всего их несколько, и именно поэтому у многих пар довольно трудно точно их диагностировать. Принято считать, что бесплодие в основном случается у женщин, но на самом деле причины бесплодия распределены поровну между мужчинами и женщинами. Результаты некоторых исследований говорят о том, что у мужчин бесплодие встречается даже чаще, чем у женщин. Читать полностью… »
