Обычная беременность длится 37-42 недели или девять - девять с половиной календарных месяцев. Это зависит от продолжительности нормального менструального цикла,
что составляет 28 дней.
Первый день последнего менструального цикла принято считать началом беременности, даже если зачатие произошло позже. При подсчете даты родов необходимо учитывать, если ваш обычный цикл составляет больше или меньше 28 дней. Читать полностью… »
Не ставьте своей целью похудеть во время беременности. Наоборот, старайтесь питаться здоровой пищей. Обсудите этот вопрос со своей акушеркой или врачом общей практики. Помните о том, что продукты, богатые жирами и сахаром содержат много калорий (энергии), поэтому старайтесь свести их употребление к минимуму.
Да, если вы придерживаетесь всех рекомендаций относительно здорового питания. Все питательные вещества, необходимые вам, содержатся и в других продуктах помимо мяса. Строгим вегетарианцам, которые не едят продукты животного происхождения, необходимы добавки витамина В12. Им следует включить в рацион такие продукты, богатые витамином В12, как соя, или принимать витаминные добавки.
Во время беременности вполне нормальным считается изменение вкуса к определенным продуктам питания . Вы можете обнаружить , что вам больше не нравятся какие-либо продукты или напитки, например, кофе или алкоголь. Читать полностью… »
Я была уверена, что забеременела, но тест оказался отрицательным. Через неделю я еще раз провела тест, и он оказался положительным.
Обычно тесты на наличие беременности надежны, если их использовать вовремя, хотя изредка они бывают ложноотрицательными. Тесты, которые вы можете приобрести в аптеке,
определяют в моче гормон человеческий хорионический гонадотропин (ЧХГ) через две недели после зачатия, то есть тогда, когда у вас должна начаться менструация. Читать полностью… »
Большинство беременных женщин могут продолжать работать столько, сколько им захочется. Однако существуют некоторые виды работ, которые небезопасны и не желательны во время беременности.
Если, например, вы работаете с химикатами или другими опасными веществами, или в процессе выполнения работы вы взбираетесь вверх по лестнице или поднимаете тяжести,
вам необходимо сменить ваши трудовые обязанности на более безопасные. Спросите совет у вашей акушерки или врача. Читать полностью… »
Если вы испытываете стресс или усталость, то сделайте все возможное чтобы избежать этого. Вы можете улучшить свое состояние, если станете больше отдыхать, уходить пораньше с работы, или возьмете декретный отпуск раньше, чем планировали. Последние исследования показывают, что высокий уровень стресса во время беременности влияет на некоторые аспекты развития вашего ребенка, а также может стать причиной проблемы с дыханием во время рождения малыша.