За несколько недель до установленной даты родов проверьте, все ли вы упаковали в больничную сумку. Советуем иметь три сумки: одну для родов, одну для послеродового времени и одну для возвращения домой.
Ваша акушерка или предродовая консультация могут предложить вам список того, что брать. Если нет, читайте дальше.

Первая сумка (роды)
• Напитки и еда для вас и вашего партнера.
• Два маленьких полотенца для охлаждения вашего лица и кожи.
• Кассеты и плеер (на батарейках).
• Массажное масло или легкий лосьон для тела, необходимый для массажа.
• Горячий пакет (который можно нагреть в микроволновой печи и взять с собой в холод или на пикник - он остается теплым в течение нескольких часов). Его
можно завернуть в полотенце и использовать в виде горячего компресса при болях в спине и ногах.
• Старая ночная рубашка (открывающаяся впереди для удобного грудного вскармливания) или старая футболка.
• Халат и сандалии или домашние тапочки.
• Носки.
• Расческа для волос.
• Резинки для длинных волос.
• Косметичка с туалетными принадлежностями и махровой салфеткой для умывания.

Вторая сумка (послеродов)

• Две ночные рубашки (открывающиеся впереди для удобного грудного вскармливания).
• Удобная дневная одежда (например , спортивный костюм).
• Нижнее белье, куда входят большие плотно прилегающие трусы (чтобы держать гигиенические послеродовыепрокладки ) и лифчики для кормящих матерей.
• Полотенца .
• Гигиенические послеродовые прокладки или ночные гигиенические прокладки. (В первые 24 часа после родов удобно использовать большие памперсы.)
• Прокладки для груди (впитывающие подтекающее молозиво и молоко).
• Бумажные салфетки.
• Туалетные принадлежности и косметические средства.
• Подгузники для ребенка.
• Что -нибудь почитать.
• Пачка печенья или другие закуски.
• Фруктовый сок/минеральная вода.

Третья сумка (возвращение домой)
• Одежда для ребенка.
• Одежда для вас.

Статьи по теме